自分をたいせつにする時間・場所
一日のうち、どれくらいの時間を自分自身のために過ごしているでしょうか
一日のうち、どれくらい自分の身体や心に目をむけてあげれていますか?
目まぐるしく過ぎる毎日や
大切な人のために動いたり、心をつかう時間。
愛や優しさゆえの「誰かのため」の時間、労力 はなぜかとても頑張れてしまうもの。
自分自身はいちばん後回しになっている方も少なくないと思います
「こころ」が疲れると体に不調が現れたり
「からだ」が疲れると心に不調が現れたり
こころ と からだ は密接に関係し合っています。
こころをほぐすとからだもほぐれ
からだを緩めるとこころもゆるむ
心と体の相互作用
忙しい毎日だからこそ
時には立ち止まってご自身に意識を向けいたわり愛することが、
隣にいるたいせつな人へ、
そこからまた隣の誰かへ。
愛とやさしさの循環が生まれます。
フィトスチームで
ご自身をいたわる
緩める
整える
ネイルやエステでご自身の「心地よさ」をつくる
Olenue.でそんなお時間をお過ごしいただけたらと思います
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